Piloxing ®
Piloxing®
Piloxing® Elemente aus Pilates, Boxen und Tanz
Schweißtreibendes Training und sehr effektiv . Stärkt den ganzen Körper und dein Selbstbewusstsein. Piloxing®ist ein effektives Intervalltraining , in dem man die Muskeln intensiv aufbauen . Herz- Kreislauftraining . Piloxing® ist ein Training für Jedes Alter, aber Achtung es gibt auch Kontraindikatoren wie z.B. nicht für Schwangere geeignet.
Speziell Menschen mit Rückenbeschwerden sollten Piloxing® in Ihren Kursplan mit aufnehmen. Aber Achtung : nicht nur die Rückenmuskulatur, auch der Beckenboden profitiert von Piloxing®.
Dieses Training besonders gerne von Frauen in Anspruch genommen. Piloxing ®hilft auch beim Abnehmen, zudem halten die Übungen beweglich, fit und jung. Durch das extreme Schwitzen entgiften die Teilnehmer bei jeder Piloxing® Stunde.
Piloxing ®: Ein lizenziertes Training
Entwickelt wurde Piloxing von der Schwedin Viveca Jensen – eine Profi-Tänzerin, die gleichzeitig auch Pilatestrainerin und Amateur-Boxerin ist und ein eigenes Fitnessstudio in Los Angeles betreibt