Bauch-Beine-Po Zirkel Training
Der Klassiker Kurs Bauch Beine Po Indoor Kurs
Das Bauch Beine Po Training, ist ein starkes Training und wir verlieren so viel Kalorien wie in fast keinem anderen Training.
Dieses Zirkeltraining legt den Fokus auf Rumpf, Beine , Po und die tiefen Coremuskeln. In 45 Minuten wird aus mehr als 10 Übungen das Training absolviert. Vorab ein Warmup und ganz klassisch zum Ende Dehnübungen.
- Das Training ist für Jeden geeignet, Anfänger - Fortgeschrittene Jedes Alter*